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要查看手机注册过的QQ数量，可以通过以下步骤操作。
1、打开QQ软件，输入账号密码登录。
2、点击左下角的主菜单选项，在弹出菜单选择“帮助”，然后点击“我的客服”。
3、在与客服机器人的对话中，输入“如何查看实名下有几个QQ号”，按提示操作，提供个人身份证明后，即可查询自己名下注册的QQ号，如果忘记了部分号码，也可以通过这种方式找回。
4、也可以通过手机QQ的“设置”中的“账号管理”或“关联账号”选项查看与手机关联的QQ账号，不过这种方法只能显示当前已关联的账号，无法直接显示所有注册过的账号，如果要查看所有注册过的账号，可能需要逐个尝试或使用其他方法，这些方法可能涉及到个人隐私和信息安全，请确保在合法和合规的前提下进行操作，如果不确定如何操作，建议咨询专业的技术人员或客服人员。